这里推选一个经典的汤方——四神汤，四神包括：山药、茯苓、莲子和芡实。皆是性质温雅的食材，男女老幼皆得当喝。
四神汤的食用要领： 1、煮水喝 2、煲汤喝 3、煮粥喝 4、打糊喝
🔥四神汤的坑相比多，市面上的居品也琳琅满目，选购要“4看”：
1、看搭配：经典的是“两红两白”，两红是红莲子和芡实，两白是山药片和茯苓。
2、看说念地：山药不必多说，诚然选拔价值更高的山药干为佳，况且，一定要选拔山药界的天🌹板——垆土铁棍怀山药。谨慎不是淮山这种拿来炒菜的菜山药哦。 茯苓尽量选拔云南云茯苓，莲子选拔湖南湘潭的皮红莲子，芡实选拔芡实之乡广东肇庆的。
3、看是否含硫：中药市集常见的坑之一便是熏硫。熏硫的很直不雅，一般一眼就能看出来，心理煞白，滋味酸臭一般是熏硫的。重灾地是山药和茯苓。
4、看品控：打个譬如，
彩娱乐如若一家品牌在品控高下功夫，他们甚而会考验莲子的通芯率和去芯率。品控好的四神汤的莲子一般皆不含芯，为什么呢，因为莲子芯是凉性的，如若含芯过多，会影响四神汤的性质。再有，如若你买的芡实是黑紫色的，大约是陈货。山药要选拔精挑的，而不是碎屑。这种价钱会差好多。另外茯苓，方正派正的中心丁是上乘的品性。碎的黑的边角料，别听商家吹，收购的价钱便是低廉。
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