本文践诺开端于佛经纪录与传统图书，旨在东说念主文科普，不传播封建迷信，请读者一又友保持感性阅读。
“仲景先生，补药吃了不少，为何病情毫无起色？”
张仲景听闻，千里想倏得，眼神落在老东说念主的双脚上，口吻放心却坚强：“不是药鉴别，而是路堵住了。若通经络，何必补气？”
晚年的张仲景行医乡间，发现很多东说念主执迷于补药，却忽略了身体的压根问题——经络贫苦。
与其盲目进补，不如先畅通气血。而他反复提到的舛错部位，恰是脚。
这个看似平方的地点，却笼罩着养生的浩繁。
“先生，您说脚能治病，我逐日劳顿，双脚冰冷麻痹，如何能救命？”
眼前的是七十岁的刘老夫，伛偻着腰，格式青白，喘气间气若游丝。
张仲景莫得径直复兴，而是让刘老夫坐下，卷起裤腿，披露干瘪冰凉的双脚。
他伸手按在老东说念主脚底的涌泉穴，轻轻揉动。
“刘老伯，脚底这个地点叫‘涌泉’，是肾经的起源。气血从这里起，通往全身。你的病在于气血被寒湿堵住，药补不上去，像水渠被淤泥堵死，灌不进田园。”
刘老夫不明地看着张仲景，喃喃说念：“那该如何让我这水渠通起来？”
张仲景莫得多言，拿出银针，缓缓扎入涌泉穴，又烽火艾条，灸在足三里穴上。
热流升空，刘老夫只觉双脚渐渐暖了，身子竟也随之放肆了很多。
几天后，刘老夫面色红润，能独自行走。他感恩地抓住张仲景的手：“先生，此术真的神奇，竟比吃药还管用！”
张仲景笑了笑：“药再好，若路欠亨，岂肯送到田间？记取，脚是经络的家数，护脚即是护命。”
“张先生，我丈夫的腿麻痹多年，实在不成动，您能救他吗？”
这是村妇李氏带着丈夫王福来到医馆时的第一句话。
王福躺在担架上，面如死灰，双腿僵硬冰冷。
张仲景一边诊脉，一边仔细不雅察他的双腿，用手试探膝下的足三里穴与脚底的涌泉穴。
“王福，平日是否常在寒湿之地劳顿？”
王福无力地点头：“年青时时在水田插秧，自后双腿就渐渐没了知觉。”
张仲景点点头，对李氏说说念：“这是寒湿贫苦经络，气血运行受阻所致。你们先别急，我有观点。”
张仲景取出银针，逐个扎入涌泉、太溪、足三里等穴位，又用艾条灸穴，落幕寒湿。
随后，他为王福开了药浴方，用艾叶、生姜和花椒煎水，让他逐日泡脚半个期间。
半月后，王福竟能扶着墙冉冉行走。满脸惊喜的李氏问：“张先生，为何治病要从眼下初始？”
张仲景答说念：“足为东说念主体之根，十二经络多起于足。脚通了，气血能上通头顶，下行五藏六府，病也就能好。”
张仲景不仅治病，还教村民养生之说念。
村中少年李明长年行动冰冷，夜睡难安，听闻后指示。
“先生，我年岁轻轻，如何也会气血不及？”
张仲景笑着拍拍他的肩：“不是气血不及，而是脚未通。你逐日泡脚，揉涌泉穴，勤晒太阳，不出三月，当然好转。”
李明依言而行，三月遵守然行动和煦，睡觉安祥。
他逢东说念主便说......
张仲景奉行“通经养生”的进程并非一帆风顺。
有村民王老夫满脸猜忌地问：“先生，补药吃了几十年，怎就不如揉脚泡脚？”
张仲景答：“气血如水，水说念欠亨，再多亦然遽然。通经络，病根自除。”
王老夫疑信参半地尝试，数日后，彩娱乐官网他腰腿酸痛的泰半辈子恶疾尽然放松了。尔后，他逢东说念主便劝：“护脚即是护命，莫小看了张先生的话。”
张仲景的“通经养生”理念渐渐深切东说念主心。
他常说：“脚是经络的起初，若脚冷如冰，全身齐寒；若脚气血绽放，百病难侵。”
张仲景的医术申明远扬，乡间庶民纷纷慕名而至。
他不仅颐养了病患，还将“通经养生”的理念融入活命。
刘老夫逐日泡脚，王福对持推拿涌泉穴，村中少年李明晒脚驱寒，世东说念主健康有了昭彰改善。
“张先生，传奇您治好了王福的腿疾，我也想请您望望。我这头顶长年发晕，吃了不少补药，也不见好。”
言语的是村里的铁匠周大壮。他身体肥大，满脸惊怖，但眉宇间透着窘迫不胜。张仲景让他坐下，用手搭脉，倏得后问说念：“你逐日打铁，是否时时立正，脚底发烧又忽感冰冷？”
周大壮连连点头：“恰是如斯。先生，难说念头晕跟脚也关揣测？”
张仲景微微一笑：“虽然。你的问题出在脚底的涌泉穴。打铁虽耗力气，但久站负气血下聚，凉气又顺便侵入，而你不曾真贵脚部的改动，导致气血上行受阻，才有头晕之症。”
周大壮呆住了：“脚底这样进击？”
张仲景烽火艾条，线路他脱鞋，将艾条悬于脚底涌泉穴上方。
火温透过肌肤，周大壮只觉一股暖意直冲全身。
他又用银针刺入太溪穴，并按揉足三里穴，过了已而，周大壮的头晕竟缓解不少。
“这才一趟，竟有如斯奇效！”周大壮咋舌不已。
张仲景笑着说说念：“治病如治水。脚是气血的起源，涌泉绽放则气血如泉涌，柔润全身。若你想透澈根治，需逐日暖足，畅通经络。”
他为周大壮开了药浴方，打发他逐日泡脚，并用竹片轻刮脚底涌泉穴。数月后，周大壮头晕再未复发，逢东说念主便夸：“张先生的妙方，让我多活了半条命！”
村里的成衣刘秀娘也来求诊。她因长年垂头缝衣，肩背酸痛，手指麻痹，甚而连针线都抓不稳。
张仲景为她诊脉后，问说念：“平日是否双脚冰冷，夜间更甚？”
刘秀娘愣了一下：“先生怎知？我常觉脚冷得澈骨，还认为是年岁大了。”
张仲景摇了摇头：“这不是年岁问题，而是气血欠亨。凉气从脚而入，先贫苦腿部经络，再进取侵入肩背和手臂。”
刘秀娘有些颓败：“那我该如何办？”
张仲景指着她的脚底说：“脚是经络的压根。你肩背的酸痛手麻，需从脚通起。”
他先用针刺太冲穴，再用热姜水熬制药浴，让她浸泡双脚。同期教她一个法式：每天用手搓热后按压涌泉穴，直至脚底发烧发红。
“气血欠亨，寒湿淹留，正如河流结冰。通则不痛，痛则欠亨，记取了吗？”张仲景口吻温情，却透着坚强。
刘秀娘按他的法式逐日对持，一个月后，不仅行动和煦如春，肩背酸痛也隐藏了。她热爱说念：“治肩背却从眼下入部属手，张先生的医术真神！”
张仲景的“通经养生”不仅治病，更让庶民学会了如何我方调养身体。他常说：“脚寒则全身寒，脚暖则百病难侵。护脚如护树根，根深方能叶茂。”
晚年时，弟子张德明问他：“解说，您晚年为奈何此喜爱脚部的养护？”
张仲景缓缓说说念：“东说念主之气血如灯油，脚为灯炷。灯炷若堵，油再多，灯也难明。脚为经络之基，通脚便通全身。你们记取，医者治病，不仅要开药，更要教东说念主如何护脚。”
弟子们幡然觉醒，纷纷向乡里庶民传授“护脚养生法”。
张仲景纪念出四大护脚要诀：
逐日温水泡脚
他说，泡脚是最浮浅的养生法。水中加入艾叶和生姜，能散寒通络，尤其符合冬季。
推拿涌泉穴
涌泉穴是气血辘集之处，按压此穴能让气血畅达，柔润全身。
勤晒双脚
他打发庶民，晒脚如晒稻谷，能驱寒湿，堕落凉气侵体。
幸免寒湿侵袭
张仲景反复强调CYL688.VIP，脚部是凉气入侵的家数，劳顿时务必穿鞋，幸免赤足踩湿。