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脾虚时，你会以为吃饭没胃口，饭后腹胀，大便稀大要便秘和泻肚轮流出现，式样发黄，容易累，还可能体重下落。
宏韵中医脾胃科的许仕杰教师指出，在中医里，看舌头也能知说念你是不是脾虚。健康的舌头舌苔应该薄白津润，要是脾虚，舌苔中间可能出现凹下。
为什么会凹下？许教师评释说念：
脾虚导致脾胃气虚彩娱乐app，弗成肤浅运化，彩娱乐网址CYL588.VIP舌头就向下凹下。脾虚可能是饮食不规则、劳累过度大要式样不好酿成的。
脾虚会影响消化罗致和善血，可能引起贫血、免疫力下落等问题。
要是你脾虚，不错试试补中益气丸。
补中益气丸是针对脾虚的经典中成药，源自李东垣的《脾胃论》，由黄芪、党参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡等中药构成，能补中益气、升阳举陷。
我国居民盐的摄入量大约是健康推荐量的 2 倍。高盐摄入会增加钙的流失，增加骨质疏松风险。
黄芪、党参能补气固表，白术、炙甘草能健脾益气，当归能补血活血，陈皮能理气消食，升麻、柴胡能升举阳气。
补中益气丸稳妥脾胃朽迈的东说念主彩娱乐app，比如老年东说念主、劳累的上班族、产后体虚的妇女、恒久生病的患者。但不稳妥伤风发烧、过敏、阴虚火旺、高血压、妊妇和哺乳期妇女。
发布于：广东省