关于抑郁症患者而言彩娱乐登陆网址入口官网，冬季愈加难受，心理低垂、形体虚寒等症状都有可能加重。
可是，通过合理的食疗，不错为形体补充能量，普及阳气，对抑郁症的康复起到积极作用。
今天，为天下先容一种妥贴冬季食用的“根”——红薯，它在补养脾胃、普及阳气方面有着不俗的阐扬。
中医常说，脾胃为后天之本，气血生化之源。独一脾胃运化宽泛，咱们才调将摄入的食品改动为润泽形体的气血和阳气。
红薯富含膳食纤维、维生素及多种矿物资，这些因素有助于促进脾胃的消化接管功能，为形体提供饱和的能量。当脾胃之气饱和时，东谈主体的浩气也会获取普及，这关于违抗外邪、改善心理情景都有着积极的作用。
关于抑郁症患者来说，阳气不及是一个常见的问题。它会导致形体虚寒、精神凄怨、心理低垂等症状。而红薯的温热之性，赶巧不错弥补这一不及。
伸开剩余75%此外，咱们还不错加入生姜来进一步增强遵循。
因为生姜具有温热之性，大致结果体内的寒邪，促进血液轮回，使阳气得以顺畅分别到全身。
冬季乏脂性湿疹高发，爱烫澡的老年人群更是“重灾区”。近日，爱干净的蒋婆婆不仅洗得满身长满鳞屑，还洗裂了双腿皮肤，痒痛难忍方才就医。
将红薯与生姜一同煮水饮用，既能借助红薯补养脾胃，又能依靠生姜引发阳气，让形体从内而外慈悲起来。
抑郁症案例：
吴先生，男，45岁，自述每年冬季不时嗅觉心理低垂，兴味缺失，捏续时辰较长，且伴有显着的行动冰凉，腰膝酸软，全身乏力，胃口欠安，进食后常有腹胀感，夜尿平庸，每晚需起夜3-4次，严重影响就寝质料。
舌苔、脉象：舌苔淡白，舌体胖大彩娱乐登陆网址入口官网，角落有齿痕，脉象千里细且迟。
辨证：脾肾阳虚，水湿内停。
调节念念路：温补脾肾、普及阳气、利水化湿。
方子：
附子15g，干姜20g，肉桂10g，东谈主参15g，白术20g，茯苓20g，彩娱乐邀请码泽泻20g，陈皮15g，砂仁10g，山药30g，芡实15g，益智仁10g，炙甘草10g。
二诊响应：
服用一个疗程后，吴先生自述症状有所改善，但仍有眇小胃胀感及大便偏稀。
舌苔、脉象变化：舌苔稍转红润，脉象有劲，但仍略显千里迟。
变化念念路：
鉴于吴先生湿邪有所减退，舌苔转红润。为幸免白术过于燥烈，导致阴液受损，妥贴减少白术的用量。由于仍有胃胀感和大便偏稀的症状，诠释胃肠功能未透顶规复，需要加入行气止痛、健脾消食的药物以增强疗效。
药方调理：
·将附子的用量减至12g，细心燥烈伤阴过度；
·将白术的用量减至18g，幸免过于燥烈伤阴；
·加木香10g，加强行气止痛、健脾消食的功效。
三诊响应：
络续服用一个疗程后，自述胃胀感及大便偏稀症状透顶磨灭，精神情景显着好转，行动慈悲，腰膝酸软症状基本磨灭，胃口打开，夜尿次数规复宽泛。
舌苔、脉象变化：舌苔红润，脉象和缓有劲，已无显着千里迟风景。
变化念念路：
历程这段时辰的调养，吴先生阳气规复显贵，症状显着改善。为了幸免温阳药物过于燥烈，导致阴液过度损耗，减少附子、干姜、肉桂的用量。
药方调理：
将附子用量减至8g，干姜减至15g，肉桂减至8g，其余药物保捏不变。同期，提倡患者络续喝红薯姜汤，稳固疗效。
一个月后回拜，吴先生仍是病愈，莫得复发的情况。
方子领路：
·附子、干姜、肉桂：温补肾阳，散寒止痛，普及体内阳气。
·白术、山药：健脾燥湿，助消化，增强脾胃功能，改善腹胀便溏。
·茯苓、泽泻：利水渗湿，消灭体内水湿，改善水肿及夜尿平庸。
·陈皮：理气消胀，改善胃肠功能，缓解腹胀不适。
·砂仁：行气止泻，兼能温中散寒，有助于改善脾胃虚寒症状。
·芡实、益智仁：固肾涩精彩娱乐登陆网址入口官网，兼能利水，有助于改善夜尿平庸及腰膝酸软等症状。
发布于：北京市