宁蔚夏彩娱乐专线 全球约有30%的成东说念主受到就寝摧毁的困扰。近期，中国青岛大学民众卫生学院和青岛市疾病把稳约束中心聚集在瑞士期刊《养分素》上发表商讨标明，加多饮食中维生素C的摄入量，不错裁减就寝摧毁风险。 商讨团队从英国生物银行数据库中招募了68221名平均年岁56.24岁的参试者，袭取24小时饮食回忆问卷评估膳食维生素C的摄入量，并由低到高分为五组。分析收尾泄漏，与摄入量最低组比较，其他四组的就寝摧毁风险离别裁减了25%、20%、35%和21%，就寝呼吸暂停风险离别裁减了24%、19%、...
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全球约有30%的成东说念主受到就寝摧毁的困扰。近期，中国青岛大学民众卫生学院和青岛市疾病把稳约束中心聚集在瑞士期刊《养分素》上发表商讨标明，加多饮食中维生素C的摄入量，不错裁减就寝摧毁风险。
商讨团队从英国生物银行数据库中招募了68221名平均年岁56.24岁的参试者，袭取24小时饮食回忆问卷评估膳食维生素C的摄入量，并由低到高分为五组。分析收尾泄漏，与摄入量最低组比较，其他四组的就寝摧毁风险离别裁减了25%、20%、35%和21%，彩娱乐登陆网址就寝呼吸暂停风险离别裁减了24%、19%、34%和18%。在男性、60岁及以下东说念主群、高血压患者中，这种关联更为权贵。
商讨东说念主员合计，维生素C可能通过其抗炎和抗氧化特色裁减了就寝摧毁的发生率。60岁以下东说念主群的保护后果更权贵，这可能与年青东说念主消化接管功能更强、饮食需求更茂盛干系。该商讨收尾指示，饮食中应保证填塞的维生素C摄入量，残忍一般东说念主群每天摄入约110毫克，有助于改善就寝现象彩娱乐专线，驻扎各式就寝摧毁。▲
